HWA RANG TANG SOO DO                           ΓΕΝΙΚΗ  ΟΡΟΛΟΓΙΑ                           HWA RANG TANG SOO DO

Tang

Όνομα κινέζικης δυναστείας

Soo Gi

Τεχνικές χεριών

Soo

Χέρι

Jok Gi

Τεχνικές ποδιών

Do

Το μονοπάτι της αρετής και του καθήκοντος/
o “δρόμος” του πνεύματος

Neh Gung

Εσωτερική δύναμη

Moo

Δεν θέλω την μάχη

Weh Gung

Εξωτερική δύναμη

Duk

Πνευματική εκπαίδευση

Shim Gung

Πνευματική δύναμη

Kwan

Ο (πρώτος) χώρος προπόνησης

Ki Hap

Κραυγή

Kwan Jang Nim

Ο αρχαιότερος & υψηλότερος κάτοχος μαύρης ζώνης ή/και ιδρυτής συστήματος

Shi Sum

Συγκέντρωση

Sa Bom Nim

Δάσκαλος Μάστερ κάτοχος 4ου βαθμού μαύρης ζώνης και άνω

Choong Shim

Ισορροπία

Kyo Sa Nim

Δάσκαλος κάτοχος 1ου έως 3ου βαθμού μαύρης ζώνης

Kum Up Sum Ni Da

Ευχαριστώ

Nim

Κύριος (μεταφορικά)

Cho Mi Nay Oh

Παρακαλώ

Sun Beh

Το αρχαιότερο μέλος

Mahk Kee

Άμυνα

Hu Beh

Το νεότερο μέλος (αρχάριος)

Kong Kyuk

Επίθεση

Dan

Βαθμός μαύρης ζώνης

Ha Dan

Χαμηλά

Gup

Βαθμός έγχρωμης ζώνης

Choong Dan

Κέντρο

Ko Dan Ja

Ο υποψήφιος για να δώσει εξετάσεις Master

Sang Dan

Ψηλά

Yu Dan Ja

Ο νεότερος κάτοχος  μαύρης ζώνης

Ahp

Μπροστινό

Dan Bon

Αριθμός μαύρης ζώνης

Yup

Πλαινό

Yu Gup Ja

Κάτοχος έγχρωμης ζώνης

Dwi

Πίσω

Kwan Won

Μαθητής, μέλος

Yuk

Ανάποδα

Cho Bo Ja

Αρχάριος

Cha Gi

Λάκτισμα

Do Jang

Σχολή (χώρος προπόνησης)

E Dan

Εναέριος/η/ο ή άλμα

Do Bok

Στολή

Kong Chun

Ιπτάμενος/η/ο

Dee

Ζώνη

Cap Kwon

Χτύπημα με την εξωτερική πλευρά της γροθιάς

Kuk Gi

Εθνική σημαία

Soo Do

Ανοιχτή παλάμη/χέρι-μαχαίρι

Kwan Gi

Σημαία συλλόγου

Yuk Soo Do

Χτύπημα με την άνω κόψη της παλάμης

Gi Cho

Βασικός

Kwan Soo

Χτύπημα με τα δάχτυλα/χέρι-λόγχη

Hyung

Φόρμα

Jang Kwan

Το κάτω άκρο της παλάμης

Dae Ryun

Αγώνας

O Rin Jok

Δεξιά

Ho Sin Sool

Αυτοάμυνες/Λαβές/Πιασίματα

Wen Jok

Αριστερά

Kyok Pa

Τεχνικές σπασιμάτων

Tuel Oh

Αντίθετο κίνηση

 

ΠΑΡΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΚΑΙ ΛΗΞΗ ΤΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Cha Ryut

Προσοχή

Sa Bom Nim Kay Kyung Yet

Υπόκλιση στον Δάσκαλο-Μάστερ

Kuk Gi Bay Ray

Χαιρετισμός σημαίας

Kyo Sa Nim Kay Kyung Yet

Υπόκλιση στον Δάσκαλο

Ba Ro

Επιστροφή

Sun Beh Nim Kay Kyung Yet

Υπόκλιση στο αρχαιότερο μέλος

An Jo ή Chuk Suk

Καθίστε

Sahng Ho Kan E Kyung Yet

Υπόκλιση στον συνεργάτη/μεταξύ σας

Muk Nyum

Διαλογισμός

Shim Sa Kwan Nim Kay Kyung Yet

Υπόκλιση στον κριτή

Choong Gan Jawh

Ενδιάμεση θέση

Kwan Jam Nim Kay Kyung Yet

Υπόκλιση στον ιδρυτή

 

ΠΑΡΑΓΓΕΛΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Ku Ryung

Μέτρημα

Tora

Γύρισμα (γυρίστε ! )

Ku Ryung E Mat Cho So

Με μέτρημα

Dwi Tora

Γύρισμα στο πίσω πόδι

Ku Ryung Up Shi

Χωρίς μέτρημα

Bal Cha Gi Jhoon Bee

Στάση/Θέση για λακτίσματα

Cha Ryut

Προσοχή

Pal Put Kee Kee Ma Jaseh

Στάση/Θέση για γροθιές

Kyung Yet

Υπόκλιση

Bhal Ba Que

Εναλλαγή ποδιών με μικρό άλμα

Jhoon Bee

Στάση ετοιμότητας

Jin

Κίνηση

Si Jak

Ξεκίνημα

Chung Jin

Κίνηση προς τα εμπρός

Ba Ro

Επιστροφή

Wheng Jin

Κίνηση προς τα πλάγια

Shio

Χαλάρωση

Hu (Fu) Jin

Κίνηση προς τα πίσω

Dasi

Επανάληψη

Yuk Jin

Πίσω στάση σε διπλή κίνηση με αντίθετο χέρι/πόδι

 

ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΤΑΣΕΙΣ

Jhoon Bee Jaseh
(Chun Bee Cha Say)

Στάση ετοιμότητας

Jun Gul Jaseh
(Chun Gul Cha Say)

Μπροστινή στάση

Sa Ko Rip Jaseh
(Sa Go Rip Cha Say)

Πλάγια στάση
(
μισοφέγγαρο)

Pal Put Kee Kee Ma Jaseh
(Pal Put Kee Kee Ma Cha Say)

Θέση για γροθιές
Πλάγια στάση
(αλόγου)

Hu Gul Jaseh
(Fu Gul Cha Say)

Πίσω στάση

Kyo Sa Rip Jaseh
(Kyo Cha Rip Cha Say)

Στάση χιαστή

Bahl Cha Gi Jhoon Bee
(Bahl Cha Gi Chun Bee)

Θέση για λακτίσματα

Kee Mah Jaseh
(Kee Ma Cha Say)

Πλάγια στάση
(
αλόγου)

Choi Ha Dan Jaseh
(Choi Ha Dan Cha Say)

πίσω χαμηλή στάση

 

ΑΡΙΘΜΗΣΗ

 

ΚΟΡΕΑΤΙΚΑ

 

ΚΙΝΕΖΙΚΑ

 

ΚΙΝΕΖΙΚΑ

 

 

Ha Na

1

 

Il

1

 

E Ship

20

 

 

Dool

2

 

Ee

2

 

Sam Ship

30

 

 

Set

3

 

Sam

3

 

Sa Ship

40

 

 

Net

4

 

Sa

4

 

O Ship

50

 

 

Da Sot

5

 

O

5

 

Yuk Ship

60

 

 

Yah Sot

6

 

Yuk

6

 

Chil Ship

70

 

 

Il Gop

7

 

Chil

7

 

Pahl Ship

80

 

 

Yo Dull

8

 

Pahl

8

 

Gu Ship

90

 

 

Ah Hop

9

 

Gu

9

 

Baek

100

 

 

Yohl

10

 

Ship

10

 

 

 

 

 

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΧΕΡΙΩΝ

Ha Dan Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

χαμηλή άμυνα/μπλοκ

μπροστινή στάση

Ha Dan Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

χαμηλή άμυνα/μπλοκ

πίσω στάση

Sang Dan Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

ψηλή άμυνα/μπλοκ

μπροστινή στάση

Sang Dan Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

ψηλή άμυνα/μπλοκ

πίσω στάση

Choong Dan Kong Kyuk

 

Jun Gul Jaseh

γροθιά στο κέντρο(διάφραγμα)

μπροστινή στάση

Choong Dan Kong Kyuk

 

Hu Gul Jaseh

γροθιά στο κέντρο (διάφραγμα)

 

πίσω στάση

Sang Dan Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

γροθιά ψηλά (πρόσωπο)

μπροστινή στάση

Sang Dan Kong Kyuk

Hu Gul Jaseh

γροθιά ψηλά (πρόσωπο)

πίσω στάση

Ahn Ye Seo Bahk Euro Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

από μέσα προς τα έξω άμυνα/μπλοκ

μπροστινή στάση

Ahn Ye Seo Bahk Euro Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

από μέσα προς τα έξω άμυνα/μπλοκ

πίσω στάση

Bahk Ye Seo Ahn Euro Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ

μπροστινή στάση

Bahk Ye Seo Ahn Euro Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ

πίσω στάση

Ahn Ye Seo Bahk Euro Soo Do Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

από μέσα προς τα έξω με την κόψη του χεριού άμυνα/μπλοκ

μπροστινή στάση

Ahn Ye Seo Bahk Euro Soo Do Mahk Kee

Hu Gul
Jaseh

από μέσα προς τα έξω με την κόψη του χεριού άμυνα/μπλοκ

πίσω στάση

Bahk Ye Seo Ahn Euro Soo Do Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα χτύπημα με την κόψη του χεριού

μπροστινή στάση

Bahk Ye Seo Ahn Euro Soo Do Kong Kyuk

Hu Gul
Jaseh

από έξω προς τα μέσα χτύπημα με την κόψη του χεριού

πίσω στάση

Kwan Soo Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

“κάρφωμα” χέρι/λόγχη

μπροστινή στάση

Kwan Soo Kong Kyuk

Hu Gul Jaseh

“κάρφωμα” χέρι/λόγχη

πίσω στάση

Hoeng Jin Kong Kyuk

 

Kee Mah Jaseh

πλάγια γροθιά

πλάγια στάση (στάση του αλόγου)/πέλματα παράλληλα

Choong Dan Soo Do Mahk Kee

 

Hu Gul Jaseh

στο κέντρο άμυνα/μπλοκ με την κόψη του χεριού

πίσω στάση

Cap Kwon Kong Kyuk


Kee Mah Jaseh

χτύπημα με το πίσω μέρος της γροθιάς

πλάγια στάση (στάση του αλόγου)/πέλματα παράλληλα

Sang Dan Soo Do Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

ψηλή άμυνα/μπλοκ με την κόψη του χεριού

πίσω στάση

Kwon Do Kong Kyuk


Sa Ko Rip Jaseh

χτύπημα χέρι/σφυρί

πλαϊνή στάση (πέλματα 45ο ανοιχτά)

Ha Dan Soo Do Mahk Kee


Hu Gul Jaseh

χαμηλή άμυνα/μπλοκ με την κόψη του χεριού

πίσω στάση

Yuk Soo Do Kong Kyuk




Sa Ko Rip Jaseh

χτύπημα από έξω προς τα μέσα με την άνω κόψη της παλάμης (αντίχειρα/δείκτη)

πλαϊνή στάση (πέλματα 45ο ανοιχτά)

Choi Ha Dan Soo Do Mahk Kee




Choi Ha Dan
Jaseh

χαμηλή άμυνα/μπλοκ με την κόψη του χεριού, χαμηλώνοντας πολύ το κέντρο βάρους


πίσω χαμηλή στάση

Choong Dan Ssang Soo (Yuk) Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

στο κέντρο άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια

μπροστινή στάση

Choong Dan Ssang Soo Yup Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

στο κέντρο άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια

πίσω στάση

Sang Dan Ssang Soo Mahk Kee


Jun Gul Jaseh

ψηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “X” κλειστές γροθιές

μπροστινή στάση

Sang Dan Ssang Soo Mahk Kee


Hu Gul
Jaseh

ψηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “X” κλειστές γροθιές

πίσω στάση

Ha Dan Ssang Soo Mahk Kee


Jun Gul Jaseh

χαμηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “X” κλειστές γροθιές

μπροστινή στάση

Ha Dan Ssang Soo Mahk Kee


Hu Gul Jaseh

χαμηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “X” κλειστές γροθιές

πίσω στάση

Sang Dan Ssang Soo Soo Do Mahk Kee

Jun Gul Jaseh

ψηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “Xχέρι/μαχαίρι

μπροστινή στάση

Sang Dan Ssang Soo Soo Do Mahk Kee

Hu Gul Jaseh

ψηλή άμυνα/μπλοκ με τα δύο χέρια “Xχέρι/μαχαίρι

πίσω στάση

Ahn Ye Seo Bahk Euro Soo Do Kong Kyuk

Jun Gul Jaseh

χτύπημα από μέσα προς τα έξω με την κόψη του χεριού

μπροστινή στάση

Ahn Ye Seo Bahk Euro Soo Do Kong Kyuk

Hu Gul Jaseh

χτύπημα από μέσα προς τα έξω με την κόψη του χεριού

Hu Gul Jaseh

Yuk Soo Kwon Kong Kyuk



Jun Gul Jaseh

διπλή κίνηση (από μέσα προς τα έξω άμυνα/μπλοκ +αντίθετη γροθιά στο κέντρο (διάφραγμα)

μπροστινή στάση

Yuk Jin Kong Kyuk



Hu Gul
Jaseh

διπλή κίνηση (από μέσα προς τα έξω άμυνα/μπλοκ +αντίθετη γροθιά στο κέντρο (διάφραγμα)

πίσω στάση

Choong Dan Jang Kwan Mahk Kee


Jun Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

μπροστινή στάση

Choong Dan Jang Kwan Mahk Kee


Hu Gul
Jaseh

από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

πίσω στάση

Sang Dan Jang Kwan Mahk Kee



Jun Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

μπροστινή στάση

Sang Dan Jang Kwan Mahk Kee



Hu Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα άμυνα/μπλοκ με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

πίσω στάση

Choong Dan Jang Kwan Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα χτύπημα με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

μπροστινή στάση

Choong Dan Jang Kwan Kong Kyuk


Hu Gul
Jaseh

από έξω προς τα μέσα χτύπημα με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

πίσω στάση

Sang Dan Jang Kwan Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα χτύπημα με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

μπροστινή στάση

Sang Dan Jang Kwan Kong Kyuk


Hu Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα χτύπημα με την παλάμη στο ύψος του διαφράγματος

πίσω στάση

Jip Kye Shon Kong Kyuk



Jun Gul Jaseh

χτύπημα στον λαιμό με την άνω κόψη της παλάμης (αντίχειρα/δείκτη)

μπροστινή στάση

Jip Kye Son Kong Kyuk



Hu Gul
Jaseh

χτύπημα στον λαιμό με την άνω κόψη της παλάμης (αντίχειρα/δείκτη)

πίσω στάση

Pal Koop Kong Kyuk



Jun Gul Jaseh

από έξω προς τα μέσα χτύπημα με τον αγκώνα


μπροστινή στάση

Ship Ji Soo Mahk Kee



Hu Gul
Jaseh

διπλή άμυνα-χαμηλή χέρι/μαχαίρι & πίσω από το κεφάλι μέσα/έξω χέρι/μαχαίρι

πίσω στάση

Chil Pal Koop Kong Kyuk

 

 


Jun Gul Jaseh

από κάτω προς τα επάνω χτύπημα με τον αγκώνα

 


μπροστινή στάση

Ship Ji Kwon Mahk Kee

 

 

 

Hu Gul Jaseh

διπλή άμυνα-χαμηλή & ψηλή άμυνα πίσω από το κεφάλι μέσα/έξω

πίσω στάση

Cap Kwon Kong Kyuk



Jun Gul Jaseh

χτύπημα με το πίσω μέρος της γροθιάς


μπροστινή στάση

Sohn Mok Deung Mahk Kee



Hu Gul Jaseh

από κάτω προς τα επάνω άμυνα/μπλοκ με την κορυφή του καρπού

πίσω στάση

Pal Koop Chi (Ri) Kee


Kee Mah Jaseh

χτύπημα με τον αγκώνα

πλαϊνή στάση (πέλματα 45ο ανοιχτά)

 

 

Ssang Jang Kwan Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

σπρώξιμο/χτύπημα με τις 2 παλάμες

μπροστινή στάση

 

 

Yuk Soo Hae Choe Mahk Kee



Jun Gul Jaseh

άνοιγμα και των δυο χεριών ταυτόχρονα από μέσα προς τα έξω με τις παλάμες άμυνα/μπλοκ

μπροστινή στάση

 

 

Il Ji Kwon Soo Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

χτύπημα στο μάτι του αντιπάλου με ένα δάχτυλο (δείκτης)

μπροστινή στάση

 

 

Ee Ji Kwon Soo Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

χτύπημα στο μάτι του αντιπάλου με δύο δάχτυλα (δείκτης+μέσος))

μπροστινή στάση

 

 

Yuk Soo Do Kong Kyuk

 

Jun Gul Jaseh

χτύπημα από έξω προς τα μέσα με την άνω κόψη της παλάμης (αντίχειρα/δείκτη)

μπροστινή στάση

 

 

Chong Hu (Cho Fu) Cap Kwon Chi Ri Gi


Jun Gul Jaseh

διπλό χτύπημα στο πρόσωπο-ένα εμπρός ένα πίσω-με το πίσω μέρος της γροθιάς

μπροστινή στάση

 

 

Sam Kwon Do Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

τριπλό χτύπημα χέρι/σφυρί (1+1 μπροστά και ένα πίσω)

μπροστινή στάση

 

 

Bal Ja Ba Mahk Kee



Kyo Sa Rip Jaseh

χαμηλή άμυνα με τις δυο παλάμες μπροστά από την βουβωνική χώρα

χιαστή στάση

 

 

Yuk Soo Do Mahk Kee

 


Jun Gul Jaseh

διπλή άμυνα/μπλοκ και με τα δύο χέρια με την άνω κόψη της παλάμης χέρι/μαχαίρι

μπροστινή στάση - αλλά πλάγιος βηματισμός

 

 

Sang Dan Ssang Yang Kwon Mahk Kee

 

Kee Mah Jaseh

διπλή ψηλή άμυνα/μπλοκ από μέσα προς τα έξω εκατέρωθεν του κεφαλιού

πλάγια στάση (στάση του αλόγου)/πέλματα παράλληλα

 

 

Ban Jul Kwan Soo Kong Kyuk
 

Jun Gul Jaseh

χτύπημα με τα “κότσια” των δαχτύλων

μπροστινή στάση

 

 

Il Ji Kwon Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

γροθιά με προβολή της κλείδωσης του δείκτη (κότσι)

μπροστινή στάση

 

 

Yang Soo Kwon Do Kong Kyuk


Jun Gul Jaseh

Διπλό χτύπημα χέρι/σφυρί στα νεφρά

μπροστινή στάση

 

 

 

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΟΔΙΩΝ

ΛΑΚΤΙΣΜΑΤΑ ΕΔΑΦΟΥΣ

 

ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΟΥ ΠΟΔΙΟΥ

Ahp Cha (Nut) Gi

Μπροστινό λάκτισμα με το “μήλο” του ποδιού με διείσδυση

 

Bal Ba Dak Mit

Πατούσα

Ahp Podo Cha Gi

Μπροστινό λάκτισμα με το “μήλο” του ποδιού “σναπ

 

Bal Yup Koom Chi

Η εξωτερική κόψη

Ahp Podo Oll Ri Gi

Μπροστινό διπλό λάκτισμα με τεντωμένο το πόδι προς τα επάνω και κάτω

 

Bal Ahp Koom Chi

Πέλμα

Yup Podo Oll Ri Gi

Πλαϊνό λάκτισμα διάτασης

 

Bal Deung

Η εσωτερική κόψη

Ahn Ye Seo Bahk Euro Cha Gi

Λάκτισμα από μέσα προς τα έξω

 

Bal Dwi Koom Gi

Φτέρνα

Bahk Ye Seo Ahn Euro Cha Gi

Λάκτισμα από έξω προς τα μέσα

 

 

 

Chit Go Cha Gi

Μπροστινό λάκτισμα με τεντωμένο το πόδι από επάνω προς τα κάτω

 

 

 

Ahp Kodo Cha Gi

Μπροστινό λάκτισμα στην κνήμη με το εσωτερικό του πέλματος

 

 

 

Ahp Dollyo Cha Gi

Πλαγιο-περιστροφικό λάκτισμα με το κουντεπιέ

 

 

 

Choi Ha Dan Dollyo Cha Gi

Χαμηλό “σκούπισμα” με πλαγιο-περιστροφικό λάκτισμα με το κουντεπιέ

 

 

 

Yup Cha Gi

Πλαϊνό λάκτισμα με τη φτέρνα/κόψη του ποδιού με διείσδυση

 

 

 

Yup Podo Cha Gi

Πλαϊνό λάκτισμα με τη φτέρνα/κόψη του ποδιού “σναπ

 

 

 

Dwi Ti Cha Gi

Γυριστό πίσω λάκτισμα με τη φτέρνα με βήμα προς τα πίσω

 

 

 

Dwi Cha Gi

Γυριστό πίσω λάκτισμα με τη φτέρνα με βήμα προς τα εμπρός

 

 

 

Ηuryo Cha Gi

Περιστροφικό ημικυκλικό λάκτισμα με την φτέρνα

 

 

 

Yup Ηuryo Cha Gi

Αγκιστρωτό λάκτισμα

 

 

 

Bal Ba Dak Euro Mahk Kee

Ημικυκλική άμυνα με την “καμάρα” του ποδιού

 

 

 

Chit Bahl Gi

“Πάτημα” με την κόψη του ποδιού

 

 

 

Moo Roop Cha Gi

Μπροστινό λάκτισμα με το γόνατο

 

 

 

Yup Moo Roop Cha Gi

Πλάγιο λάκτισμα με το γόνατο

 

 

 

Ahp Mee Ro Cha Gi

Μπροστινό λάκτισμα με το πέλμα με διείσδυση

 

 

 

Peet Cha Gi

Διαγώνιο λάκτισμα

 

 

 

Dwi Ηuryo(Dollyo) Cha Gi

Γυριστό προς τα πίσω περιστροφικό λάκτισμα με τη φτέρνα

 

 

 

Choi Ha Dan Dwi Ηuryo(Dollyo) Cha Gi

Χαμηλό “σκούπισμα” γυριστό προς τα πίσω περιστροφικό λάκτισμα με τη φτέρνα

 

 

 

Dwi Yup Ηuryo Cha Gi

Γυριστό προς τα πίσω αγκιστρωτό λάκτισμα

 

 

 

Dwi Ahn Ye Seo Bahk Euro Cha Gi

Γυριστό προς τα πίσω περιστροφικό λάκτισμα με την εξωτερική κόψη του ποδιού

 

 

 

 

ΕΝΑΕΡΙΑ ΛΑΚΤΙΣΜΑΤΑ

 

Ee Dan

Άλμα λακτίζοντας με το μπροστινό πόδι

 

Όλα τα ανωτέρω λακτίσματα

Ee Dan Dwi Ahn Ye Seo/
Bahk Ye Seo Ahn Euro Cha Gi

Εναέριο διπλό γυριστό προς τα πίσω περιστροφικό λάκτισμα με την εξωτερική κόψη του ενός ποδιού και μετά με την εσωτερική κόψη του άλλου ποδιού

Ee Dan Dwi Ahn Ye Seo/ Dollyo Cha Gi

Εναέριο διπλό γυριστό προς τα πίσω περιστροφικό λάκτισμα με την εξωτερική κόψη του ενός ποδιού και μετά με το κουντεπιέ του άλλου ποδιού

Ee Dan Ssang Bahl Moha Ahp Cha Gi

Εναέριο διπλό μπροστινό λάκτισμα

Ee Dan Bollyo Cha Gi

Άλμα λακτίζοντας και με τα δύο πόδια σε σχήμα “V

Ee Dan Ka Whe Cha Gi

Άλμα λακτίζοντας και με τα δύο πόδια σε σχήμα “ψαλίδι” (Peet Cha Gi + Yup Cha Gi)

 

 

Duyo

Άλμα λακτίζοντας με το πίσω πόδι

 

Όλα τα ανωτέρω λακτίσματα

 

 

Kong Chun Yup Cha Gi

Ιπτάμενο πλαϊνό λάκτισμα με τη φτέρνα/κόψη του ποδιού

 

ΦΟΡΜΕΣ (HYUNGS)

Kee Cho Hyung Il Bu

Niahanchi Cho Da

Chinto(Jin Do)

Chil Sung Il Ro

Yuk Ro Cho Dan(Du Mun)

Kee Cho Hyung Ee Bu

Niahanchi Ee Dan

Rohai(Lorei)

Chil Sung Ee Ro

Yuk Ro Ee Dan(Joong Jol)

Kee Cho Hyung Sam Bu

Niahanchi Sam Dan

Ship Soo(Jin Thwe)

Chil Sung Sam Ro

Yuk Ro Sam Dan(Po Wol)

 

 

Kong Sang Koon

Chil Sung Sa Ro

Yuk Ro Sa Dan(Yang Pyun)

Phyung Ahn Cho Dan

 

Seishan

Chil Sung O Ro

Yuk Ro O Dan(Sahl Chu)

Phyung Ahn Ee Dan

 

Wangshu

Chil Sung Yuk Ro

Yuk Ro Yuk Dan(Choong Ro)

Phyung Ahn Sam Dan

 

Jion

Chil Sung Chil Ro

 

Phyung Ahn Sa Dan

 

Ohshipsabo

 

 

Phyung Ahn O Dan

 

Wanku

 

 

 

 

Sam Jin(Sanchin)

 

 

Βassai(Palsek/Patsai)

 

Ship Dan Khum

 

 

Hwasun

 

 

Phyung

Καλή ισορροπία , ηρεμία , γαλήνη

 

 

Ahn

Ασφάλεια , σιγουριά , άνεση

 

 

Chil

Επτά

 

 

Sung

Αστέρι

 

 

ΑΓΩΝΕΣ

Il Soo Sik Dae Ryun

Αγώνας με ένα βήμα

Sam Soo Sik Dae Ryun

Αγώνας με τρία βήματα

Ja Yu Dae Ryun

Ελεύθερος αγώνας

Jua Dae Ryun

Αγώνας από στάση καθίσματος

Wa Dae Ryun

Αγώνας από στάση οκλαδόν ή ξαπλωμένος

Bong Dae Ryun

Αγώνας με ξύλο

Da Soo In Dae Ryun

Αγώνας με δύο ή περισσότερους αντιπάλους

Kyo Deh

Αλλαγή θέσεων

Took Soo Dae Ryun

Ειδικός αγώνας

Tan Do Dae Ryun

Αγώνας με μαχαίρι

Gun Nuhn Dae Ryun

Αγώνας χωρίς επαφή

 HWA RANG TANG SOO DO  TERMINOLOGY

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

www.hwarangtangsoodo.gr